Banánový shake

4.7 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 sklenice

Υλικά

350 gramů banánů (2 kusy), na kousky
400 gramů mléka
100 gramů pomerančového džusu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
2 polévkové lžíce javorového sirupu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenice

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 703 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Mistr dochucování 10 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petrželový nápoj

5 λεπτ.

Sněhová malina milkshake

10 λεπτ.

Čokoláda s kokosovým mlékem

15 λεπτ.

Malinovo-bazalková sangria

40 λεπτ.

Svařené víno

10 λεπτ.

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15 λεπτ.

Jahodový likér s mátou

10 λεπτ.

Energy džus

10 λεπτ.

Mandlové mléko

6ωρ. 10 λεπτ.

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15 λεπτ.

Smoothie fitness

5 λεπτ.

Virgin melounová margarita

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων