Tuňákové kuličky

Tuňákové kuličky

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

30 kusů

Υλικά

70 gramů mandlových lupínků
20 gramů pažitky omyté a osušené
250 gramů sýru eidamu 30%, na kousky
30 gramů tatarské omáčky
120 gramů tuňáka ve vlastní šťávě dobře okapaného
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky bílého pepře, mletého

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 191 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 3.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 min

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

50 min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Jablkovo - mrkvový salát

10 min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1 godz.

Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou

15 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 godz.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Εμφάνιση όλων