Συσκευές & Αξεσουάρ
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
500 γρ.
Υλικά
-
ανάμεικτα λαχανικά μόνο τα απομεινάρια από το καθάρισμα τους (π.χ. φλούδες ντομάτας, κρεμμυδιού ή καρότου, κοτσάνια από κολοκυθάκι ή μελιτζάνα, φύλλα από κραμπί ή σέλινο, κλωνάρια από αρωματικά βότανα π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, μαϊντανό…), πλυμμένα, σε κομμάτια700 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλάτι, χοντρό40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 γρ.
Νάτριο
16062 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1995 kJ /
477 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Μηδέν σπατάλη
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes με μπανάνα
15min
Γκρανόλα με χουρμάδες
45min
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1h
Αβγά ποσέ
15min
Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)
20min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
1h 15min
Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας
3h
Μαρμελάδα κεράσι
55min
Πάστα κόκκινης πιπεριάς
1h
Μαρμελάδα σύκο
55min
Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας
50min
Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα
7h 20min