Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de lieu en bouillon thaï
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
-
1 échalote en morceaux
-
1 c. à soupe de sauce chili sucrée
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3 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
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30 g de fécule de maïs
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1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
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1000 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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1 carotte en tagliatelles
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1 poireau émincé
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100 g de vermicelles de riz
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1 citron vert le jus seulement
-
2 citrons verts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1839 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
40 g
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