Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 30 g Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 400 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, in Würfeln (2 cm)
- 1 TL Salz
- 1100 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l) - 400 g Penne Rigate
- 1 Zitrone, halbiert, ½ Zitrone in Scheiben, Schale der anderen ½ Zitrone abgerieben und Saft ausgepresst
- 150 g Ricotta, in kleinen Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3254 kJ / 778 kcal
- Πρωτεΐνη
- 46 g
- Υδατάνθρακες
- 83 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRaclette-Auflauf
50 min
Low Carb Hack-Rolle
45 Min
Kasseler-Topf mit Sauerkraut
30 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 dk
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Paprika-Puten-Gulasch
2h
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1 Std. 30 Min