Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Caril de legumes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
cenoura cortada em juliana200 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)150 g
-
ervilhas frescas120 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas200 g
-
azeite40 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
cebola cortada em fatias80 g
-
dentes de alho picados3
-
alho-francês cortado em rodelas finas300 g
-
molho de soja30 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta3 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
542 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
584.5 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6: Tudo sobre modos
44 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Esparregado
20 λεπτ.
Arroz Árabe
35 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Arroz persa
30 λεπτ.
Arroz de açafrão e alcachofras
40 λεπτ.
Magusto
50 λεπτ.
Arroz árabe com leite de coco
30 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Maçarocas de milho a vapor
25 λεπτ.
Feijão-verde e batata com vinagrete
35 λεπτ.