Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1400 g
-
Salz1 ½ TL
-
Penne350 g
-
Olivenöl30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Koriander abgezupft15 g
-
Sahne200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Mehl30 g
-
Pfeffer1 Prise
-
Garnelen, roh, geschält300 g
-
Mangold in Streifen (5 mm)70 g
-
Brunnenkresse-Beet abgeschnitten (15 g)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2806 kJ /
671 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® TM6
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchwäbische Lasagne
45 λεπτ.
Reistopf mit Schweinefleisch
1ωρ.
Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce
25 λεπτ.
Curry-Möhren-Risotto
50 λεπτ.
Spitzkohleintopf mit Bandnudeln
35 λεπτ.
Gnocchi all`Arrabiata
35 λεπτ.
Wikinger-Nudel-Topf
35 λεπτ.
Straßburger Auflauf
50 λεπτ.
Spaghetti mit Porree-Meerrettich-Sauce
35 λεπτ.
Sommer-Bolognese
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta alla Puttanesca
45 λεπτ.
Tortellini-Spinat-Auflauf
1ωρ.