Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sous-vide Putenbrust mit Zitrusfrüchten

Sous-vide Putenbrust mit Zitrusfrüchten
4.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Orange, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ½ Orange ausgepresst
    1
  • Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
    1
  • grobes Salz
    10 g
  • Rosmarin abgezupft
    1 Zweig
  • Petersilie abgezupft
    1 Stängel
  • Putenbrustfilets, ohne Haut (à 200 g)
    2
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    1400 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 49 g
Θερμίδες 1744 kJ / 417 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM6 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

4.7(12)

25 λεπτ.

XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger

4.3(628)

2ωρ.

Hähnchen mit marinierten Zucchini

4.1(197)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hähnchenbrust auf Salbeignocchi

4.4(281)

1ωρ. 30 λεπτ.

Hackbraten mit Salbei und Oliven

4.5(75)

1ωρ. 20 λεπτ.

Klopse-Curry

4.5(27)

1ωρ. 55 λεπτ.

Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté

4.6(92)

2ωρ.

Italienischer Hackbraten mit Basilikumcreme

4.0(47)

1ωρ. 10 λεπτ.

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce

4.3(6.7K)

1ωρ.

Massaman Curry mit Rindfleisch

4.2(130)

40 λεπτ.

Krautfleisch

4.3(416)

1ωρ. 40 λεπτ.

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

3.9(463)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων