Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g șalote, tăiate jumătăți
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 200 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 prize sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 6 felii muşchiuleţ de porc (aprox. 320 g)
-
6
felii jambon (aprox. 60 g)
ή 6 felii bacon, orice tip -
80
g vin de Marsala
ή 80 g vin dulce
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 856 kJ / 204 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 409 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vită Stroganoff
1h
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min.
Pui teriyaki cu orez
40min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Gyros cu tzatziki
15min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Plăcintă țărănească
1 Std. 10 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min