Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
TM5 TM6

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Dovlecei cu parmezan

  • 60 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
  • 60 g pâine albă, tăiată bucăți
  • 1 ou mijlociu (53-63 g)
  • 1 linguriță sare de mare
  • 500 g dovlecei, tăiați bastonașe (5 cm x 1 cm)

Maioneza

  • 150 g ulei de floarea soarelui
  • 1 ou mijlociu (53-63 g)
  • 2 prize piper negru măcinat
  • ½ linguriță sare de mare
  • 1 linguriță oțet
  • 2 lingurițe muștar de Dijon

Burgerii de somon

  • 60 g șalote, tăiate jumătăți
  • 5 g mărar proaspăt
  • 1 lingură tarhon proaspăt, tăiat bucăți
  • 400 g file de somon proaspăt, fără piele, tăiat bucăți
  • 80 g mazăre congelată
  • 1 lingură coajă de lămâie, rasă
  • ½ linguriță sare de mare

Servire

  • 2 linguri ulei de măsline
  • 4 chifle de hamburger
  • 160 g roșii cherry, tăiați jumătăți
  • 8 frunze de salată verde, pentru servire

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
4110 kJ / 982 kcal
Πρωτεΐνη
40 g
Υδατάνθρακες
53 g
Λιπαρά
68 g
Φυτικές ίνες
4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων