Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Chifteluțele umplute cu brânză Gruyère

pâine albă tăiată bucăți
80 g
ulei de măsline
15 g
unt nesărat tăiat bucăți
50 g
cartofi făinoși tăiați cuburi (1 cm)
350 g
apă
50 g
sare de mare după gust
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 linguriță
ceapă verde tăiată bucăți
30 g
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (3 cm)
350 g
piper negru măcinat după gust
sare de mare după gust
brânză Gruyère tăiată în 8 bucăți
80 g

Salata

salată cu frunze mici, în amestec ex. rucola, fetică, spanac tânăr, etc.
120 g
roșii cherry în jumătăți
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză
ulei de măsline
1 lingură
oțet balsamic
½ lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2197 kJ / 525 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Somon la cină 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 λεπτ.

Salată cu avocado și crevete sotate

1ωρ. 20 λεπτ.

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1ωρ.

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 λεπτ.

Supă de fructe de mare

Καμία βαθμολογία

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Καμία βαθμολογία

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2ωρ.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 λεπτ.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 λεπτ.

Midii în stil marinăresc

Καμία βαθμολογία

Tocăniță de fructe de mare și porc

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων