Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Chifteluțele umplute cu brânză Gruyère

pâine albă tăiată bucăți
80 g
ulei de măsline
15 g
unt nesărat tăiat bucăți
50 g
cartofi făinoși tăiați cuburi (1 cm)
350 g
apă
50 g
sare de mare după gust
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 linguriță
ceapă verde tăiată bucăți
30 g
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (3 cm)
350 g
piper negru măcinat după gust
sare de mare după gust
brânză Gruyère tăiată în 8 bucăți
80 g

Salata

salată cu frunze mici, în amestec ex. rucola, fetică, spanac tânăr, etc.
120 g
roșii cherry în jumătăți
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză
ulei de măsline
1 lingură
oțet balsamic
½ lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2197 kJ / 525 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Somon la cină 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 Min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Paste cu somon și spanac

40 Min

Supă consistentă de fructe de mare

1 Std.

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 Min

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Crevete cu chilli și usturoi

10 Min

Chifteluțe cu ton

1 Std. 15 Min

Pilaf cu sardine și mazăre

Keine Bewertungen

Bărcuțe de avocado cu ton

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων