Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon cu fenicul și risotto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
parmezan tăiat bucăți (2 cm)40 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
bulb de fenicul tăiat bucăți150 g
-
ulei de măsline20 g
-
orez pentru risotto320 g
-
vin alb100 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de peștecub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
coajă de lămâie, rasă1 lingură
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți (3 cm)350 g
-
apă700 g
-
unt nesărat tăiat bucăți30 g
-
mărar proaspăt tocat grosier, pentru decor1 lingură
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2605 kJ /
618 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Somon la cină
10 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella cu chorizo și crevete
45 λεπτ.
Halibut cu chutney de caise
Καμία βαθμολογία
Salată de crevete și castraveți
Καμία βαθμολογία
Salată de paste cu cod și sos tartar
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Καμία βαθμολογία
Supă de fructe de mare
30 λεπτ.
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Salată cu avocado și crevete sotate
1ωρ. 20 λεπτ.
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Καμία βαθμολογία
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ωρ.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 λεπτ.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 λεπτ.