Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de pechuga de pollo sin piel (de corral)
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra para engrasar la sartén
- sal en escamas para espolvorear
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 683 kJ / 163 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.1 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Filete de res con salsa de vino tinto
1j 30 menit
Pollo al limón con verduras
40 min
Albóndigas en salsa de jitomate
45 Min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 menit
Salpicón de pollo
25 min
Picadillo
25 min
Pastel azteca
1j 20 menit
Pollo al cilantro
35 Min
Pollo Cantones con vegetales
35 Min
Pollo con espinacas y tomate
30 min
Estofado de res
1 Std. 40 Min
Pastel de carne
40 min