Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de pechuga de pollo sin piel (de corral)
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra para engrasar la sartén
- sal en escamas para espolvorear
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 683 kJ / 163 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.1 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Bisteces en salsa verde TM6
45min
Bisteces con papas en pasilla
1 Std. 15 Min
Escudella i carn d'olla
1h 30min
Caldo de pollo con fideos
35min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1 godz.
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 Std. 15 Min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 min
Pollo al cilantro
35min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pollo al limón con verduras
40 min
Tinga de pollo
30 Min