Συσκευές & Αξεσουάρ
Folhados de endívias com vinagre balsâmico
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
manteiga10 g
-
azeite10 g
-
endívias cortadas em pedaços500 g
-
vinagre balsâmico branco20 g
-
água10 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
massa folhada (ver dica)2 folhas de
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
queijo Gorgonzola cortado em pedaços (20 g cada aprox.)120 g
-
ovo batido1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
591.5 mg
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
2815 kJ /
678 kcal
Λιπαρά
51 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
32.5 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6: Tudo sobre modos
44 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de batata com alcaparras
1ωρ. 30 λεπτ.
Tártaro quente de cogumelos
35 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Guisado de favas e alcachofras
Καμία βαθμολογία
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 λεπτ.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 λεπτ.
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.
Salada de quinoa e manga
1ωρ.
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Καμία βαθμολογία