Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon cu crustă de migdale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Somon cu crustă de migdale
-
4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)4
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
muștar de Dijon20 g
-
miere15 g
-
căței de usturoi2
-
sare de mare½ linguriță
-
migdale crude blanșate (fără coaja brună)20 g
-
pâine tăiată bucăți50 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor5 g
Tagliatelle cu sparanghel
-
apă1200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)300 g
-
sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)250 g
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
lămâie coaja curățată subțire și zeama½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
2647 kJ /
633 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrez cu fructe de mare
1ωρ. 25 λεπτ.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 λεπτ.
Caracatiță "à Lagareiro"
1ωρ. 30 λεπτ.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 λεπτ.
Halibut cu chutney de caise
Καμία βαθμολογία
Salată de crevete și castraveți
Καμία βαθμολογία
Supă de fructe de mare
30 λεπτ.
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Καμία βαθμολογία
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ωρ.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 λεπτ.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 λεπτ.