Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon cu crustă de migdale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Somon cu crustă de migdale
-
4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)4
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
muștar de Dijon20 g
-
miere15 g
-
căței de usturoi2
-
sare de mare½ linguriță
-
migdale crude blanșate (fără coaja brună)20 g
-
pâine tăiată bucăți50 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor5 g
Tagliatelle cu sparanghel
-
apă1200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)300 g
-
sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)250 g
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
lămâie coaja curățată subțire și zeama½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
2647 kJ /
633 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrez cu ciuperci și somon
30 min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 h 15 min
Salată cu avocado și crevete sotate
1 h 20 min
Bărcuțe de avocado cu ton
No ratings
Halibut cu chutney de caise
No ratings
Salată de crevete și castraveți
No ratings
Salată de paste cu cod și sos tartar
1 h 45 min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
No ratings
Supă de fructe de mare
30 min
Supă de pește cu spanac
No ratings
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
No ratings
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 h