Συσκευές & Αξεσουάρ
Greek Rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (προαιρετικό πεδίο) crumbled, to garnish3 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
707 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1075 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mindfully Mediterranean
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Penne Bolognese
40 λεπτ.
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1ωρ.
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 λεπτ.
Chicken and Mushroom Rice
30 λεπτ.
Zucchini and Bacon Risotto
35 λεπτ.
One Pot Noodles
30 λεπτ.
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Easy Beefy Mac and Cheese
20 λεπτ.
Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.