Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
TM6

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

3.8 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

Pulpele de pui în sos de ardei roșu

  • 2 - 3 căței de usturoi, tăiați în două, după gust
  • 20 g ulei de măsline
  • 200 g ceapă galbenă, tăiată clini
  • 150 g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
  • 300 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
  • 15 g zahăr
  • 10 g frunze de pătrunjel proaspăt, tocate
  • 20 g oțet de vin roșu
  • 1 lingură pudră de chilli (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 lingură boia de ardei
  • 1 ½ linguriță oregano uscat
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 800 g pulpe superioare de pui, fără piele, cu os
  • ½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
    ή ½ linguriță concentrat pastă de pui
  • 250 g apă
  • 1 linguriță sare de mare

Orezul

  • 600 g apă
  • 1 linguriță sare de mare
  • 300 g orez cu bobul lung, clătit
  • 1 lămâie, tăiată clini, pentru garnisit

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
2706 kJ / 646 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
70 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Νάτριο
327 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων