Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Schalotte (ca. 30 g)
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Olivenöl
- 160 g Risottoreis
- 80 g Weißwein
- 420 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Lammrücken, in 4 Stücken (à 50 g), frisch oder TK, aufgetaut
- Öl zum Braten
- 150 g Zuckerschoten, gefroren, aufgetaut
- 10 g Butter
- ¼ TL Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3496 kJ / 835 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37 g
- Υδατάνθρακες
- 77 g
- Λιπαρά
- 39 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRaclette-Auflauf
50 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Kasseler-Topf mit Sauerkraut
30 menit
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 menit
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 godz.
Paprika-Puten-Gulasch
2j
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Reisfleisch
2 Std. 20 Min