Indisk pannekake med krydret potetfyll

Indisk pannekake med krydret potetfyll

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 17ωρ. 40 λεπτ.

6 porsjoner

Υλικά

Pannekake

ris, langkornet
250 g
linser, svarte beluga, tørkede (se tips)
100 g
vann pluss ekstra til bløtlegging
600 g
ris, alle typer, kokt (se tips)
30 g
salt
1 ts

Krydret potetfyll

koriander, fersk kun blader
1 bunt
vann
500 g
poteter skrelt og delt i terninger (2 cm)
750 g
hvitløksfedd
2
ingefær, fersk skrelt
3 cm
chili, grønn, lang uten frø dersom ønskelig
1
sennepsfrø, hvit
1 ts
spisskummenfrø
1 ts
gurkemeie, malt
½ ts
ghee (klarnet smør) til steking
rødløk (ca. 120 g), delt i tynne skiver
1
karriblader, ferske
10
salt
½ ts
babyspinat, fersk
120 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 573.7 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 1253.7 kJ / 298.5 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glutenfri mat 94 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bulgurhvete

Değerlendirme yok

Irsk potetmos

Değerlendirme yok

Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk

Değerlendirme yok

Tandoori kyllingwraps

Değerlendirme yok

Kjøttpaier med rosmarin

Değerlendirme yok

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1sa 35 dk

Risskive med røkelaks

Değerlendirme yok

Boller med rosin, eple og vaniljesaus

Değerlendirme yok

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Değerlendirme yok

Stuet sopp

45 dk

Persilleolje

25 dk

Rørte tyttebær

5 dk

Εμφάνιση όλων