Tandoori kyllingwraps

Tandoori kyllingwraps

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

vann
500 g
kylling indrefilet
500 g
havsalt etter smak
1 - 2 klyper
malt svart pepper etter smak
1 - 2 klyper
mynte, fersk kun blader
2 kvist
yoghurt naturell
120 g
koriander, fersk kun blader
3 kvister
tandoori paste
20 g
tortilla
4
babyspinat, fersk
100 g
libanesisk agurk (ca.100 g), delt i lange tynne strimler
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 382.9 mg

Πρωτεΐνη 32.5 g

Θερμίδες 1084 kJ / 258 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Matpakke-ideer 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kung Pao kylling

Καμία βαθμολογία

Tradisjonell østerriksk gulasj

Καμία βαθμολογία

Pulled pork burger

Καμία βαθμολογία

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Καμία βαθμολογία

Sous-vide Biff med Béarnaisesaus

2ωρ. 20 λεπτ.

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Καμία βαθμολογία

Pastasaus av skinke og purre

Καμία βαθμολογία

Biff i stout

Καμία βαθμολογία

Kroningskylling

Καμία βαθμολογία

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Καμία βαθμολογία

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Καμία βαθμολογία

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων