Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g vann
- 500 g kylling indrefilet
- 1 - 2 klyper havsalt, etter smak
- 1 - 2 klyper malt svart pepper, etter smak
- 2 kvist mynte, fersk, kun blader
- 120 g yoghurt naturell
- 3 kvister koriander, fersk, kun blader
- 20 g tandoori paste
- 4 tortilla
- 100 g babyspinat, fersk
- 1 libanesisk agurk (ca.100 g), delt i lange tynne strimler
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 1084 kJ / 258 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.5 g
- Υδατάνθρακες
- 15.6 g
- Λιπαρά
- 6.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 382.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kung Pao kylling
Καμία βαθμολογία
Tradisjonell østerriksk gulasj
Καμία βαθμολογία
Pulled pork burger
Καμία βαθμολογία
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Καμία βαθμολογία
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Καμία βαθμολογία
Pastasaus av skinke og purre
Καμία βαθμολογία
Biff i stout
Καμία βαθμολογία
Kroningskylling
Καμία βαθμολογία
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Καμία βαθμολογία
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Καμία βαθμολογία
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Καμία βαθμολογία
Kjøttboller (Soutzoukakia) med tomatris
Καμία βαθμολογία