Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

kyllinglår, uten bein med skinn
700 g
peanøtter, ristet, saltet
50 g
hvitløksfedd
2
chili, fersk rød og grønn, uten frø, delt i biter (1 cm)
1
honning
70 g
limesaft
20 g
fiskesaus
50 g
vann
1030 g
sitrongress delt i 4 cm biter
30 g
hvitløkspulver
1 ts
gurkemeie, malt
½ ts
salt
1 ts
jasminris
200 g
salat delt i tynne strimler (1 cm)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 1736.8 mg

Πρωτεΐνη 42.8 g

Θερμίδες 2243.6 kJ / 536.2 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 62.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Måltider på under 30 minutter 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min.

Havregrøt med tomat og basilikum

Žádné hodnocení

Havregrøt med avokado og egg

Žádné hodnocení

Sursøt svineribbe

Žádné hodnocení

Kalvekjøtt med vårløk

Žádné hodnocení

Pastasuppe, svinerull med grønnsaker, pudding, muffins

Žádné hodnocení

Squashsuppe, fisk med ris og grønnsaker, eple-pæresmuldrepai

Žádné hodnocení

Kremet maissuppe med kylling, brokkoliterriner

1hod. 25min.

Meny med ertesuppe, sitronlaks, brokkoli og poteter

45min.

Meny med kremet grønnsakssuppe, kylling med sennepssaus og dampede grønnsaker

45min.

Εμφάνιση όλων