Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g raw sugar
- 600 - 650 g seasonal fruit (e.g. blueberries, peaches, mangos), frozen, cut into pieces (3-4 cm) as needed
- 1 egg white (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 82.5 kcal / 346.6 kJ
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 19.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Νάτριο
- 9.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
