Hot and Sour Pineapple Rice

Hot and Sour Pineapple Rice

4.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

medium-sized prawns cleaned and deveined, patted dry
250 g
fish sauce
2 tbsp
cooking oil
60 g
garlic cloves
3
yellow onions
100 g
green capsicum deseeded
30 g
red capsicum deseeded
30 g
fresh lemongrass white part only, bruised
3 stalks
parboiled basmati rice rinsed
350 g
fresh pineapples cut in cubes (2 cm x 2 cm)
100 g
water
450 g
nam prik pao (Thai chilli paste)
4 tbsp
sugar
1 tsp
salt
½ tsp
chilli powder
½ tsp
fresh green limes juice only
2
fresh coriander leaves only, to garnish
1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2472 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 2686 kJ / 642 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 90 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot Rice Meals 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 λεπτ.

Pistachio Cream Pasta

30 λεπτ.

Pasta alla puttanesca

35 λεπτ.

Eggplant involtini with risotto

1ωρ. 55 λεπτ.

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 λεπτ.

Butternut Squash Macaroni and Cheese

1ωρ. 15 λεπτ.

Prawn yakisoba (TM6 only)

35 λεπτ.

Risotto with Parmesan Cheese

30 λεπτ.

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 λεπτ.

Tuna Noodle Bake

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasagne with fresh spinach pasta

2ωρ. 20 λεπτ.

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1ωρ.

Εμφάνιση όλων