Συσκευές & Αξεσουάρ
Cocido madrileño
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
750 g de repollo verde rizado en trozos de 3 cm
-
250 g de zanahorias en trozos de 3 cm (12 trozos)
-
450 - 500 g de patatas
-
2 huesos de jamón (aprox. 150 g)
-
2 huesos de caña (aprox. 150 g)
-
450 g de morcillo de ternera (en 3 trozos de aprox. 150 g c/u)
-
250 g de tocino entreverado curado en 2 trozos
-
3000 - 3200 g de agua hasta llegar a 1 cm por debajo del borde del cestillo
-
2 pastilla de caldo2 cucharaditas de sal
-
500 g de muslos de pollo con piel (4 unidades con el extremo final de la articulación del hueso cortado)
-
2 chorizos semicurados
-
2 morcillas de cebolla envueltas en papel de aluminio
-
100 g de fideos (aprox. 6 minutos de cocción)
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 - 4 dientes de ajo
-
2 - 3 cucharaditas de pimentón
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
989.4 mg
Πρωτεΐνη
42.5 g
Θερμίδες
2622 kJ /
627 kcal
Λιπαρά
35 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
35.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de lentejas con berenjena asada
40min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Cuscus argelino (Madfoun)
Pas d’évaluation
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1h 30min
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1h 45min
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
1h 35min
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1h
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1h
Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones
2h 30min