Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de lardons
- 1 oignon, coupé en 4 (env. 150 g)
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de poudre de paprika
- 500 g de potiron, en morceaux (env. 2 cm)
- 250 g d'eau
- 1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes (voir conseil)
- 1 feuille de laurier, sèche
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir, moulu
- 2 c. à soupe de crème épaisse
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 864.5 kJ / 205.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 694.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Minestrone
45min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min
Soupe à l'oignon
1 Std. 10 Min
Velouté de courgette
25 Min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50 Min
Soupe de pois chiches aux épinards
40 Min
Velouté de légumes
35 Min
Velouté de tomate
30min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 Min
Soupe froide au concombre
1h
Soupe au chou
50 Min
Crème de champignons
20 Min