Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
batatinhas novas c/ casca cortadas ao meio1000 g
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
sal2 c. chá de
-
broa de milho200 g
-
azeite90 g
-
cebola cortada às rodelas400 g
-
postas de bacalhau demolhado800 g
-
dentes de alho3
-
grelos descongelados, bem espremidos400 g
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
7767.3 mg
Πρωτεΐνη
70.3 g
Θερμίδες
2520.1 kJ /
602.3 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche limpa-frigorífico do Natal
1ωρ.
Açorda de marisco
30 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Temaki de salmão
45 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Canelones de salmão
1ωρ.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1ωρ. 25 λεπτ.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Chao min de gambas
45 λεπτ.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 λεπτ.