Quiche di spinaci e speck
TM6 TM5 TM31

Quiche di spinaci e speck

4.7 (156 βαθμολογίες)

Υλικά

Pasta brisée

  • 200 g di farina tipo 00
  • 80 g di olio di oliva
  • 60 g di acqua fredda
  • ½ cucchiaino di sale

Ripieno

  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio di oliva
  • 450 g di spinaci freschi in foglia
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 200 g di panna di soia
    ή 200 g di crema di cocco
  • 2 uova
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 70 g di speck a cubetti

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1700 kJ / 406.3 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
31.2 g
Λιπαρά
30.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Νάτριο
0.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων