Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La marinade de poulet
-
100 g d'oignon blanc coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
-
90 g de kiwis coupés en morceaux
-
200 g de yaourt à la grecque
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées d'ail en poudre (προαιρετικό πεδίο)
-
2 pincées d'aneth frais
-
20 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet pour la cuisson
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
841.5 mg
Πρωτεΐνη
37.8 g
Θερμίδες
1742.3 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°29
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet tikka masala
2ωρ.
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1ωρ.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40 λεπτ.
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 λεπτ.
Boulettes de viande et pommes de terre au laurier
1ωρ. 45 λεπτ.
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1ωρ.
Poulet mariné et choucroute au paprika
45 λεπτ.
Bowl de Poulet Shawarma
1ωρ.
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1ωρ.
Burrito bibimbap
45 λεπτ.
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4ωρ. 25 λεπτ.