Brochettes de poulet, sauce au kiwi

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

4.3 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

La marinade de poulet

100 g d'oignon blanc coupé en deux
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (3-4 cm)

La sauce yaourt au kiwi

90 g de kiwis coupés en morceaux
200 g de yaourt à la grecque
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées d'ail en poudre (προαιρετικό πεδίο)
2 pincées d'aneth frais
20 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet pour la cuisson

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 841.5 mg

Πρωτεΐνη 37.8 g

Θερμίδες 1742.3 kJ / 417 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous au poulet et aux aubergines

1h

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1h 35min

Bœuf Stroganov

55min

Joues de porc au cidre

1h 45min

Filet mignon Douanier Rousseau

50min

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8h

Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs

30min

Cuisse de lapin, carottes et pruneaux

3h

Crumble de poulet au poireau

50min

Sauté de porc au curry

1h

Hamburger au poulet

4h 30min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1h 45min

Εμφάνιση όλων