Brochettes de poulet, sauce au kiwi

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

4.3 22 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

La marinade de poulet

100 g d'oignon blanc coupé en deux
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (3-4 cm)

La sauce yaourt au kiwi

90 g de kiwis coupés en morceaux
200 g de yaourt à la grecque
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées d'ail en poudre (προαιρετικό πεδίο)
2 pincées d'aneth frais
20 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet pour la cuisson

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 841.5 mg

Πρωτεΐνη 37.8 g

Θερμίδες 1742.3 kJ / 417 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre

2 godz.

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1 godz. 20 min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1 godz. 35 min

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

1 godz. 10 min

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

45 min

Brochettes de poulet à l'indienne

12 godz. 30 min

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

1 godz. 30 min

Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur

40 min

Chili con carne cuisson lente

5 godz. 5 min

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1 godz. 15 min

Keftas au four

1 godz. 20 min

Sot-l'y-laisse au cidre

55 min

Εμφάνιση όλων