Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

4.4 207 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    1000 g
  • beurre pour le plat
  • de fleurettes de chou-fleur
    300 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 c. à café
  • d'huile d'olive
    1 c. à café
  • de pâtes sèches, type penne (11-14 minutes de cuisson)
    280 g
  • de gruyère coupé en morceaux
    140 g
  • de farine
    40 g
  • de lait
    500 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    ½ c. à café
  • de coppa coupée en dés
    60 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 611 kcal / 2556 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 71 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 14 g
Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων