
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau1000 g
-
beurre pour le plat
-
de fleurettes de chou-fleur300 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 c. à café
-
d'huile d'olive1 c. à café
-
de pâtes sèches, type penne (11-14 minutes de cuisson)280 g
-
de gruyère coupé en morceaux140 g
-
de farine40 g
-
de lait500 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de noix de muscade fraîchement râpée½ c. à café
-
de coppa coupée en dés60 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
611 kcal /
2556 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°29
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία