Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

4.2 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de persil frais équeuté
20 g
de coriandre fraîche équeutée
10 g
de bouillon de volaille
2 cubes
escalopes de poulet coupées en cubes
4
de jus de citron
30 g
d'oignon coupé en deux
70 g
d'ail
2 gousses
d'huile d'olive
20 g
tomates coupées en morceaux
2
250 g de tomates entières pelées au jus, coupées en morceaux
de poivron vert coupé en morceaux
100 g
d'eau
600 g
de riz
220 g
de safran
1 dose
de petits pois frais
80 g
80 g de petits pois surgelés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 467.3 kcal / 1970.8 kJ

Πρωτεΐνη 38.8 g

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 54 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 1296.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

50 min

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

55 min

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1 godz.

Blanquette de veau et ses petits légumes

Blanquette de veau et ses petits légumes

1 godz.

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1 godz. 5 min

Filet mignon à la provençale

Filet mignon à la provençale

55 min

Blanquette de dinde

Blanquette de dinde

1 godz. 40 min

Boulettes suédoises aux courgettes

Boulettes suédoises aux courgettes

40 min

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1 godz. 10 min

Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan

Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan

55 min

Εμφάνιση όλων