Velouté aux saveurs marocaines
TM31 TM5 TM6

Velouté aux saveurs marocaines

3.9 (32 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 45 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 450 g de fèves, surgelées
  • 200 g de courgettes, coupées en dés
  • 200 g de tomates, coupées en dés
  • 600 g d'eau
  • 5 feuilles de menthe fraîche
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
593 kJ / 142 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων