Συσκευές & Αξεσουάρ
Gefüllter Spaghetti-Kürbis
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken150 g
-
Spaghetti-Kürbisse (à 700 g), der Länge nach halbiert, entkernt2
-
20 g OlivenölÖl20 g
-
Porree nur weißer Teil, in Scheiben (1 cm)170 - 200 g
-
Blattspinat250 g
-
Frischkäse200 g
-
Eier2
-
Salz2 TL
-
weißer Pfeffer3 Prisen
-
Erdnüsse, ungesalzen50 g
-
Basilikum abgezupft, zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
2519 kJ /
602 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kalt draußen?
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganer Bohnen-Eintopf
13ωρ. 30 λεπτ.
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 λεπτ.
Spaghetti in Pistaziencreme
30 λεπτ.
Bulgur-Auflauf
1ωρ. 20 λεπτ.
High Protein Omelette
30 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1ωρ.
Tomatensuppe mit Burrata
40 λεπτ.
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8ωρ.
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 λεπτ.
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 λεπτ.
Kartoffel-Gemüse-Salat
1ωρ.