Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

Name: Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 280 g
Ingredients: 75 g cream cheese; 50 g crème fraîche; 160 g smoked mackerel fillets; ground black pepper; lemon juice; homemade pitta bread

4.5 (8 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 280 g

Υλικά

75 g cream cheese
50 g crème fraîche
160 g smoked mackerel fillets, skin removed, 80 g cut in pieces, 80 g flaked, ensuring all bones are removed before use
ground black pepper, to taste
lemon juice, to taste
homemade pitta bread, for serving

Διατροφή: ανά 30 g
Θερμίδες: 305.3 kJ / 73 kcal
Πρωτεΐνη: 3.8 g
Υδατάνθρακες: 0.5 g
Λιπαρά: 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά: 2.7 g
Φυτικές ίνες: 0 g
Νάτριο: 47.3 mg