Συσκευές & Αξεσουάρ
Himbeer-Kokos-Oats
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
1 Portion
Υλικά
-
Milch (siehe Tipp)120 g
-
120 g Himbeeren, TK, angetautHimbeeren, frisch120 g
-
Haferflocken60 g
-
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Chiasamen1 TL
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2083 kJ /
497 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 4/2021
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrühstückssuppe mit gedämpftem Huhn
30 λεπτ.
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 λεπτ.
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2ωρ. 10 λεπτ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Müsli
5 λεπτ.
Couscous-Frühstück
25 λεπτ.
Obstsalat
30 λεπτ.
Yellow Smoothie Bowl
2ωρ. 20 λεπτ.
Schoko-Erdnuss-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Mango-Kokos-Joghurt
10 λεπτ.
Kimchi-Omelette
35 λεπτ.
Smoothie Bowl mit Beeren
10 λεπτ.