Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g farinha
- 100 g manteiga cortada em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 50 g água
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 6045.9 kJ / 1445 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.5 g
- Υδατάνθρακες
- 152.7 g
- Λιπαρά
- 83.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 51.8 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 1179.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPanquecas
40min
Saltear frango em cubos
15 dk
Panquecas de banana
15 dk
Fumet de camarão
15 dk
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Waffles com molho de chocolate
1 Std. 20 Min
Saltear carne de vaca em tiras
15 dk
Cozer 500 g de maçã
35 dk
Crepes
35 dk
Cozer 500 g de camarão
25 Min
Saltear 200 g de pimento
20min
Iogurte grego na Varoma
13h