Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Cholent
TM6

Cholent

4.5 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 8 oz yellow onions, quartered
  • 3 oz carrots, in pieces (2 in.)
  • 3 garlic cloves
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 4 oz dried beans, small, e.g. lima, pinto, chickpeas, red beans or mixed, soaked in water overnight
  • 2 oz pearl barley, rinsed
  • 20 oz beef meat (stew cut)
  • 1 dried bay leaf
  • 1 tsp paprika
  • 1 tsp salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • 32 oz beef broth
  • 12 oz baby red potatoes, halved
  • 6 large eggs, rinsed
  • 2 sprigs fresh thyme, to garnish

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1812 kJ / 433 kcal
Πρωτεΐνη
42 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
6 g
Νάτριο
1027 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων