Soupe froide pomme-betterave

Name: Soupe froide pomme-betterave
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 65 g d'oignon; 15 g de beurre; 300 g pommes granny-smith; 600 g betteraves; 300 g d'oranges; 200 g de yaourt au lait de brebis; 100 g de lait de coco; 60 g de jus de citron; 150 g de jus d'orange

3.7 (14 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

65 g d'oignon, coupé en deux
15 g de beurre
300 g pommes granny-smith, coupées en quatre
600 g betteraves cuites, coupées en cubes, et quelques lamelles pour la finition
300 g d'oranges, pelées à vif
200 g de yaourt au lait de brebis
100 g de lait de coco
60 g de jus de citron
150 g de jus d'orange

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1291 kJ / 308 kcal
Πρωτεΐνη: 8 g
Υδατάνθρακες: 35 g
Λιπαρά: 13 g
Φυτικές ίνες: 7 g