Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g Kokosöl
- 3 TL Zimt
- 220 g Dinkel-Vollkornmehl
- 60 g Buttermilch
- 1 TL Backpulver
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 50 g Zucker
- 30 g Honig, flüssig
- 1 Prise Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Gesamtrezept
- Θερμίδες
- 7633 kJ / 1822 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 236 g
- Λιπαρά
- 79 g
- Φυτικές ίνες
- 18.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Overnight Müsli
8 Std.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Leichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Granola
1 Std. 40 Min