Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel

Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel

4.5 33 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Ensalada

200 g de lechuga iceberg cortada en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
300 g de agua
100 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos y cada cuarto por la mitad
150 g de pimiento rojo en trozos de 3x3 cm
75 g de aceitunas negras sin hueso
6 pepinillos en vinagre
4 huevos duros

Vinagreta y ahumados

100 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de miel
1 cucharada de mostaza
1 cucharada de alcaparras (aprox. 5 g)
150 g de salmón ahumado en lonchas
150 g de trucha ahumada del Pirineo Martiko, en lonchas
150 g de bacalao ahumado Martiko, en lonchas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 23.13 g

Θερμίδες 1830 kJ / 438 kcal

Λιπαρά 33.95 g

Φυτικές ίνες 2.45 g

Υδατάνθρακες 9.58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Sabor de los Grandes Momentos 8 Συνταγές
Ισπανία

Recetas económicas 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40 Min

Pudin de trucha

2 Std. 40 Min

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1 Std. 30 Min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 Min

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1 Std. 30 Min

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 Min

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 Min

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

50 Min

Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa

1 Std. 20 Min

Ensalada de verduras troceadas

10 Min

Tortilla paisana

40 Min

Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas

45 Min

Εμφάνιση όλων