Συσκευές & Αξεσουάρ
Potato cakes
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
potatoes cut into pieces (3 cm)1000 g
-
brown onion cut into halves150 g
-
plain flour plus extra if needed45 g
-
cornflour20 g
-
rolled oats plus extra if needed20 g
-
egg1
-
lemon juice (approx. ½ lemon)1 tbsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
oil for frying
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
593.9 mg
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
1420.7 kJ /
338.3 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
44.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea ratatouille (gut health)
1ωρ.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 λεπτ.
Potato and green pea curry
50 λεπτ.
Caribbean curry
40 λεπτ.
Lentil moussaka
3ωρ. 30 λεπτ.
Potato 'pizzas'
1ωρ.
Pasta with fennel and tomato sauce
40 λεπτ.
Filo spinach slice
55 λεπτ.
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 λεπτ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6ωρ. 30 λεπτ.
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1ωρ.