Chicorée-Thunfisch-Wraps

Chicorée-Thunfisch-Wraps

3.9 480 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
450 g
Mayonnaise
80 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Frühlingszwiebeln in Ringen
3
Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
rote Paprika in kleinen Stücken (5 mm)
1
Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
8

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1162 kJ / 276 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bitter? Lecker! 5 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelblumen

Kartoffelblumen

1 Std. 30 Min

Chili-Cheese-Dip

Chili-Cheese-Dip

15 Min

Knusperstangen

Knusperstangen

1 Std.

Würstchen im Schlafrock

Würstchen im Schlafrock

2 Std.

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

5 Min

Überbackene Nachos

Überbackene Nachos

30 Min

Dubai-Schokolade

Dubai-Schokolade

1 Std. 20 Min

Würziger Nussmix

Würziger Nussmix

35 Min

Laugen-Cupcakes mit Obatzter

Laugen-Cupcakes mit Obatzter

2 Std. 15 Min

Mini-Burger

Mini-Burger

3 Std.

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

1 Std. 25 Min

Dinkel-Knäckebrot

Dinkel-Knäckebrot

2 Std.

Εμφάνιση όλων