Deftiges Krabbenfrühstück
TM5 TM6

Deftiges Krabbenfrühstück

4.4 (58 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g Wasser
  • 2 Eier (siehe Tipp)
  • 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
  • 150 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 50 g Crème fraîche
  • ¼ TL Zitronenschale, fein abgerieben
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 2 Prisen Zucker
  • 200 g Nordseekrabben
  • 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
  • 4 Scheiben Brot (z.B. Schwarzbrot)
  • ½ - 1 Apfel, in dünnen Scheiben

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1211 kJ / 289 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων