Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 gramů dýňové dužiny, oloupané, na kousky
- 1 plátek čerstvého zázvoru (přibližně 2-3 mm)
- 400 gramů vody
- ¼ čajové lžičky soli
- 500 - 600 gramů jablečného džusu
- 20 - 40 gramů javorového sirupu, podle chuti a podle sladkosti jablečného džusu)
- 1 - 2 špičky nože mleté skořice
- 6 kroužků sušených jablek
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 355 kJ / 85 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Mrkvové smoothie
5min
Petrželový nápoj
5min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie
5min
Italské Bellinis
6p
Melounové osvěžení
10min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Smoothie z manga
10min
Banánové smoothie
5min
Mangové lassi
10min