Συσκευές & Αξεσουάρ
Mango-Kokos-Bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mango, TK, in Stücken250 g
-
Banane in Stücken (ca. 100 g)1
-
Orange in Stücken (ca. 150 g)1
-
Wasser150 g
-
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
20 g HaferkleieWeizenkleie20 g
-
Mandeln gehackt2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1295 kJ /
310 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 3/2021
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlaubeerkonfitüre
45 Min
Veganes Rührei
30 Min
Haselnussaufstrich
8 Std. 5 Min
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 Min
Granola Tropicana
1 Std.
Grüner Krümel
2 Std.
Pochierte Eier
15 Min
Milchbrot
24 Std. 20 Min
Sandwich-Toast
27 Std.
Quinoa-Brot
12 Std. 45 Min
Eggs Benedict
30 Min
Caprese-Omelette
30 Min