Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à thé de graines de cumin (προαιρετικό πεδίο)
-
1360 g d'eau
-
155 g de sauce soja faible en sodium
-
85 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
-
15 g d'huile de sésame
-
30 g d'huile de sésame
-
3 cm gingembre frais pelé
-
2 gousses d'ail pelées
-
60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
255 g de nouilles ramen, sèches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2242 mg
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
2950 kJ /
705 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet au beurre crémeux
1ωρ.
Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud
1ωρ. 30 λεπτ.
Bœuf Stroganoff
1ωρ.
Kefta de dinde aux épices dorées
30 λεπτ.
Coq au Vin (Betty) Métrique
2ωρ. 15 λεπτ.
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet de porc avec sauce aux cerises
35 λεπτ.
Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)
Καμία βαθμολογία
Salade de pâtes Caprese au poulet
25 λεπτ.
Salade Waldorf
5 λεπτ.
Poulet jerk et salade de chou à l'ananas
Καμία βαθμολογία
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Καμία βαθμολογία