Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à thé de graines de cumin (προαιρετικό πεδίο)
-
1360 g d'eau
-
155 g de sauce soja faible en sodium
-
85 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
-
15 g d'huile de sésame
-
30 g d'huile de sésame
-
3 cm gingembre frais pelé
-
2 gousses d'ail pelées
-
60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
255 g de nouilles ramen, sèches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2242 mg
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
2950 kJ /
705 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet frit coréen
3h 10 min.
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 min.
Poulet rôti aux légumes
1h 45 min.
Poulet basquaise
50 min.
Poulet citron romarin avec riz
55 min.
Côtes de porc aigre-douce
40 min.
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Nu există evaluări
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30 min.
Tartes salées à la courge musquée
1h 25 min.
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Nu există evaluări
Poulet au citron et à l'ail
30 min.