Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à thé de graines de cumin (προαιρετικό πεδίο)
-
1360 g d'eau
-
155 g de sauce soja faible en sodium
-
85 g de sucre (προαιρετικό πεδίο)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
-
15 g d'huile de sésame
-
30 g d'huile de sésame
-
3 cm gingembre frais pelé
-
2 gousses d'ail pelées
-
60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
255 g de nouilles ramen, sèches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2242 mg
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
2950 kJ /
705 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3h 10min
Hot Dogs au fromage et au chili
50min
Tortillas au poulet effiloché
40min
Côtes de porc aigre-douce
40min
Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise
2h 20min
Pâté chinois
1h 30min
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55min
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10min
Poulet au beurre crémeux
1h
Poulet basquaise
50min
Joues de porc au cidre
1h 45min
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30min