Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 85 g de noix de Grenoble, écalées, coupées en deux
- zestes fins de 1 citron, sans chair blanche
- 115 g de parmesan, coupé en morceaux
- 2 c. à thé d'origan frais, haché finement
-
115
g de ricotta
ή 115 g de fromage de chèvre - 910 g d'eau
- 450 g de pâtes sèches, type penne
- 2 c. à thé de sel, selon le goût
- 60 g d'huile d'olive vierge extra
- sel, selon le goût
- poivre noir moulu, selon le goût
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2318 kJ / 554 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 985 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLentilles corail à la provençale
30min
Gratin de chou-fleur
55min
Lasagne au potiron et chèvre frais
1h
Poireaux gratinés à la béchamel
1 Std. 15 Min
Galettes de pommes de terre
45min
Fricadelles véganes aux pois verts
20min
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
Καμία βαθμολογία
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
Καμία βαθμολογία
Muffins au spaghetti
55min
Farce pour tacos aux champignons
Καμία βαθμολογία
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Courge poivrée farcie faible en glucides
Καμία βαθμολογία