Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
255 g de choux de Bruxelles parés et coupés en deux
-
450 g de courgettes tranchées en forme de demi-lune (1 cm)
-
450 g de carottes nouvelles pelées
-
90 g d'huile d'olive vierge extra
-
2 ¼ c. à thé de sel selon les goûts
-
2 brins de romarin frais
-
200 g de grains de farro
-
680 g d'eau
-
60 g de feta
-
3 - 5 brin d'aneth frais prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration
-
1 citron citron jus (45 g) et zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
773 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1029 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les essentiels en grès
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuinoa du sud-ouest
40 Min
Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1 Std. 25 Min
Ratatouille aux pois chiches
1 Std.
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
50 Min
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
30 Min
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Keine Bewertungen
Farce pour tacos aux champignons
35 Min
Carottes glacées au sirop d'érable
45 Min
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std. 40 Min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std. 30 Min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std. 10 Min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1 Std. 10 Min