Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

4.2 889 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen
1
Wasser
300 g
Milch
200 g
Haferflocken kernig
80 g
Zimt-Gewürzmischung
½ TL
brauner Zucker
10 g
Salz
1 Prise
Leinsamen, braun (προαιρετικό πεδίο)
5 g
Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1211 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfelmus-Müsli

20min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6h 10min

Cremiger Hirsenachtisch

40min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15min

Bananen-Nusscrunch

1h

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1h

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2h 10min

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8h 15min

Obstsalat

30min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25min

Εμφάνιση όλων