Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
TM6

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

4.2 (143 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 tbsp sesame seeds
  • 1 tsp cumin seeds (προαιρετικό πεδίο)
  • 1360 g water, divided
  • 155 g soy sauce, low sodium
  • 85 g sugar (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 ½ tbsp cornstarch
  • 45 g sesame oil, divided, plus 1 tbsp to boil
  • 600 g beef tenderloin, in strips (5 cm x 1 cm x 1 cm), divided, dried with paper towels
  • 2 garlic cloves, peeled
  • 3 cm ginger, fresh, peeled
  • 60 g green onions, in pieces (5 cm)
  • 140 g red bell peppers, julienned (5 cm x 0.5 cm)
  • 100 g carrots, julienned (5 cm x 0.5 cm)
  • 255 g ramen noodles, dried

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2950 kJ / 705 kcal
Πρωτεΐνη
51 g
Υδατάνθρακες
70 g
Λιπαρά
26 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
9 g
Νάτριο
2242 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων