Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
sesame seeds1 tbsp
-
cumin seeds (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
water divided1360 g
-
soy sauce low sodium155 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)85 g
-
cornstarch1 ½ tbsp
-
sesame oil divided, plus 1 tbsp to boil45 g
-
beef tenderloin in strips (5 cm x 1 cm x 1 cm), divided, dried with paper towels600 g
-
garlic cloves peeled2
-
ginger, fresh peeled3 cm
-
green onions in pieces (5 cm)60 g
-
red bell peppers julienned (5 cm x 0.5 cm)140 g
-
carrots julienned (5 cm x 0.5 cm)100 g
-
ramen noodles, dried255 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2242 mg
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
2950 kJ /
705 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dynamic Duo - Second Bowl Advantage
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Garam Masala
50min
Meatballs with tomato sauce
45min
Browned Pork Rice
1h
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Chili con carne
30min
Waldorf Salad
Pas d’évaluation
Jerk chicken with pineapple slaw
Pas d’évaluation
Mini Chicken Tortas Al Pastor
Pas d’évaluation
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Pas d’évaluation
Buffalo Chicken Wings
1h 5min
Individual Meat Pies (Tourtière)
Pas d’évaluation