Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 large eggs
- ¼ tsp cream of tartar
- 3 tbsp sugar
- 85 g cake and pastry flour, sifted
- 60 g whole milk
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract, natural
-
1
tbsp mayonnaise, full fat
ή 1 tbsp Japanese mayonnaise, kewpie mayonnaise - non-stick spray oil
- 4 tbsp water, divided, to cook
- maple syrup, to serve
- butter, unsalted, to serve
- berries, mixed, fresh, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 464 kJ / 111 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 141 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOatmeal
15 min
Liver Detox (Metric)
5p
Cashew and Cacao Smoothie
5p
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5p
Boiled Eggs
20p
Crêpes
1 Std. 15 Min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Allergen Free Overnight Oats
8h
Gut Immunity Shot
5p
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Καμία βαθμολογία
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
French Toast Waffles
30 Min